Le Smoothies SUPERMAN Des Antioxydants ! Laisser un commentaire / Smoothies / Par Camerise du Richelieu RENDEMENT: 2 1/2 tasse de Camerises2/3 tasse (6 oz) de yogourt nature à votre choix1 tasse de lait d’amandes, d’avoine, de cashew (ou à votre choix)Optionnel : Sucrer de miel, sirop d’érable ou de sucre… Passer le tout au mélangeur à mainTADaaah!!…pour un déjeuner, en collation ou « L’ÉTÉ en sucettes glacées »**** Envie d’un déjeuner plus « costaud » ? : ajoutez-y la moitié d’une banane OU une petite banane !